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マッサージともみほぐしの違いは？プロが教える正しい選び方

指を痛めない指圧マッサージを教えている坂本周平です。

「疲れが溜まっているからマッサージに行きたい」と思ったとき、街中で「マッサージ」と「もみほぐし」の両方の看板を目にすることはありませんか。

実はこの2つ、似ているようで法律上の定義や施術の目的が大きく異なります。

「とりあえず安ければいい」と選んでしまうと、期待していた効果が得られないばかりか、リスクを招くこともあるのです。

今回は、あん摩マッサージ指圧師の視点から、両者の決定的な違いと、あなたの体の状態に合わせた失敗しない選び方をわかりやすく解説します。

マンスリー勉強会レポート

指を痛めない指圧マッサージを教えている、坂本指圧マージ塾の坂本周平です。

毎月2回（第1日・第3日曜日）に、指圧マッサージの技術講習会を開いています。

12月は足の施術を行っていまして、1回目はふくらはぎ～足首あたりの施術でした。ここを施術することで、むくみにアプローチすることができます。

そして2回目は足の甲をメインに側面なども施術していきました。そのときの様子を動画も含めてお伝えします。

後半では背中の施術も解説していますので、施術者の指を痛めずに効果的なマッサージ方法に興味がある方はご覧ください。

（動画学習用のものではないので、雰囲気が伝わればと思って公開しています）