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坂本指圧マッサージ術　指圧の最初は軽く柔らかく指を当て次第に圧をかけ先鋭化する【後編】

坂本指圧マッサージ術　指圧の最初は軽く柔らかく指を当て次第に圧をかけ先鋭化する【後編】

こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

前のブログの

指圧の最初は軽く柔らかく指を当て次第に圧をかけ先鋭化する【前編】

について

指圧の最初は軽く柔らかく指を当て次第に圧をかけ先鋭化する【前編】のまとめ

についてお話します

最初は軽く柔らかく指を当てるように指圧していく

指は柔らかく触れるのみ向いている構造になってます

そして　指は体の感覚の一番のセンサーといわれるほど感覚に優れており触診をする際の大切な助けにもなります

そして多彩に動ける　人間の手は本当によくできてます

しかしいきなり強い指圧をすればこの特性はうまく使えませんし、患者様もいきなりの指圧では緊張しやすくなります

それを抑えるためにもまずは指の特性を生かし

最初は

軽く柔らかく指を当てるように指圧していく

のです

そうすると患者様の緊張も抑えられ、十分に触診し状態を見ながらゆっくり施術に進むことができるのです

このようなことをを前回ご説明しました　

詳しい話はブログを参照→指圧の最初は軽く柔らかく指を当て次第に圧をかけ先鋭化する【前編】

今回はその続き　

指圧の最初は軽く柔らかく指を当て次第に圧をかけ先鋭化する

の後半の次第に圧をかけ先鋭化する　についてお話します

指圧の最初は軽く柔らかく指を当て次第に圧をかけ先鋭化する【後編】

最初は患者さんに緊張させず円滑に指圧していくために

最初は軽く柔らかく指を当てように指圧していく

とお話ししました

次に

次第に先鋭化していくように指圧する

についてご説明します

最初は軽く柔らかく触れるように指圧していくのは

患者様に緊張を与えることなく円滑に指圧し始めるために

大切とお話ししました

これにより円滑に入れていくことはできます　

（主に柔らかい指先では指腹で行うことになります）

そして次の段階です

次は指を先鋭化して研ぎ澄ましていくのです

それはなぜでしょうか

それは指圧でよく押さえる親指の指腹では

ツボは非常に狭い小さい構造で簡単には入りにくいからです

普通の指圧ではツボ（指圧ポイント）入りにくいからこそ

だから普通に指圧をしても指が指圧ポイントに入りにくいので工夫が必要になります

そこで先鋭化なんです

(鍼（はり）は非常に細いため円滑にツボにさすことは可能です　

親指の指腹よりも小さい範囲の指の指橋や他の４指を利用するこで

よりツボに入りやすくしていくのです。

例えば親指ならば指の先端をできるだけ立て指の指端と指腹の間でで押さえることで先鋭化が可能になります

ただ指の指橋や他の４指を利用したとしても凝り固まった体には入りにくいことがあります

そんな時はゆっくり段階的に指圧していきます

先鋭化後、ゆっくり段階的に持続圧をかけながら段階的に指圧していく

のです

指先が先鋭化させ、指の先端が指圧ポイントあたり入りづらいときは

、一旦その場で圧をかけながら持続圧をかけます

持続圧をかけると指圧ポイントは少し緩んできます

緩んできたらより圧を変えて指圧していきます

そしてまた入りづらいときはその場で圧を持続圧をかけ

指圧ポイントが緩まるのを待ちます

これを繰り返してより深部に指圧をしてくのです

※ここで大切な事は決して入りづらくても焦らず、力でもって抑えることはしないのです

力でもって抑えても筋は簡単に緩みません　そうなればどんどん力を入れてしまします

力で早く抑えるのではなく、

また焦れば、筋が緩んでいる　緩まっているかの判断もつきづらくなります

ので

ゆっくり段階的に持続圧をかけていきましょう

また指圧の仕方についてご紹介していきますね

ありがとうございました(^^♪

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