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治療家のための指や腰を痛めないマッサージ塾 坂本指圧マッサージ塾

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坂本指圧マッサージ術の三段軽擦法紹介(撫工夫の仕方軽擦法で施術効果は十二分に上がる)

指体に負担をかけない指圧マッサージ 大阪
こんにちは 坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。

今回は坂本指圧マッサージ塾の手技についてお話しします(*^▽^*)

今回は軽擦法についてです。

軽擦法は多様性があり十二分に効果を引き出せる手技

軽擦法と聞いて
「撫でてるだけで効果はあまりないんじゃないかな」
「施術の最初と最後のする為でけのもの」
「だれにでもできそうな一番簡単な手技」
と思われて方も もしかしたらおられるかもしれません。

ですが!

それは全く違います

軽擦法は確かに軽く「撫でる」「さする(摩る)}方法であるには変わりはありません・

ただこの「軽く撫ぜる」行為こそ工夫次第でより多くの施術効果を与える事ができます。

今回はそのお話をしてから

坂本指圧マッサージ塾の軽擦法についてお話しします。

よければお付き合いください(^^♪

軽擦法の方法と効果


軽擦法はできるだけ肌に対して密着させてから、軽めの圧を一定にかけながら「撫でる」「摩る」という手技です。

この時、
できるだけ肌に密着させることが効果を引き出さす要になります

軽擦法の効果とは、
①皮膚の血流を即して血行促進upさせる
➁皮膚呼吸を促進させ代謝免疫upに繋げる
⓷皮膚を柔らかくさせ、身体の緊張を緩める
④汗腺・皮脂腺の分泌を促進させ体温調節 代謝促進 デトックス作用に繋がる
など 
皮膚に対してより良い効果を引き出させることができます
(※その他 筋や内臓にも良い影響を与える子Tができます)

この効果を費いだすために

できるだけ肌=皮膚に密着させて軽擦する事がが大切になるんです。
まずここは基本として押さえておいてください(^^♪

そのを踏まえたうえで
坂本指圧マッサージ術で行う軽擦法について紹介させていただきます
ここからが本番(*^▽^*)

坂本指圧マッサージ術 三段軽擦法について

当塾の軽擦法では
用途に応じて軽擦法を3つに分けています。

この分け方は簡単に言えば軽擦法での圧の強さの違いです
その違いと用途についてご説明します

まずはその3段は123になります
   圧の違い      用途
  1. 軽 軽擦法  皮膚に対しての触診状態観察の為
  2. 中 軽擦法  皮膚に対しての施術 筋に対しての触診状態観察の為
  3. 強 軽擦法  筋に対しての施術 
一つ一つ紹介していきます。

1 軽 軽擦法 皮膚の対しての触診状態観察の

軽軽擦法の圧の程度は、軽く掌が患部に乗る程度です、
患者様からすれば手が乗っているのか、触れているだけかわからない程度です

どの程度かというと
掌を動かしても皮膚に波立ちがおこらない程度の圧です。
(掌をのせて皮膚が動いていない程度の事です)

この程度の圧で触診していきます。主に皮膚の異常などを確認していきます
例えば、冷えて皮膚が硬くなっている程度や皮膚に浮腫みがある など著って押した以上の判断ができる強さです

主に手技というよりか、皮膚の状態観察に対して行う軽擦法とおもっていてください

2 中 軽擦法 皮膚に対しての施術 筋に対しての触診状態観察の為

この中軽擦法は、一般で言う軽圧法の圧に近いです。

圧の強さは、手をのせて皮膚が動く程度の圧です 患者様からすれば軽く庄がくっわわる事がが分かる程度です
(ただ感受性の高い患者様においては皮膚だけでなく筋に対しても十分な刺激となることが多く、この圧の強さ施術全般をこなう事もあります)

また筋や結合組織のの状態観察にも中軽擦法を用います。
この圧ならば皮下結合組織の状態はほぼわかり、筋に対しても多くの情報を掴むことができます


3 強 軽擦法 筋に対しての施術 当塾の真骨頂の手技

この強軽擦法は厳密言えば強擦法に近い圧になります。
坂本指圧マッサージ塾ではこの手技を掴むことを、より深くお伝えしています。
今回は簡単なご紹介なので、また後日詳細なご説明を差🅂ていただきますね(*^▽^*)

圧としては、患者様がツボに入っていると感じるくらいの圧になります(いあわゆる効いてると感じるくらいの圧です)
(強さの加減は患者様の状態により多少変化します)

坂本指圧マッサージ術 三段軽擦の

強軽擦は他の軽擦法と圧のかけ方以外に大きな違いがある

それは
通常の軽擦法は 圧を変えずに一定の圧で流すようになぜるのが一般的です

ただ 坂本指圧マッサージ術の強軽擦法は少し違います

指先を思い流れるように圧をかけながら筋を意識しながらポイントに
近づくにつれ少しづつ指先に力を入れ効かすように圧をかけ流します
この話は話すと長くなるので詳細はまたご紹介していきますね(*^▽^*)

今回は坂本指圧マッサージ術の軽擦法のご紹介でした

今回もありがとうございました

指圧マッサージを少しでも学びたいと思ったら

一度ご連絡ください


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