親指以外の指も使って指圧するメリット

しかし、親指よりも力をかけづらい面があります。それを補うために必要なのが、「指を傷めない為に大事なこと６つ」のうちの１～４を考えて行う事です。下記ブログを参照ください。

親指以外の指を使った指圧

3枚の写真を見てください。

ここで大切な事はツボ（ポイント）の位置を正確にとらえることです。

写真1枚目では胸鎖乳突筋の確認を、2枚目では大腿直筋の確認を、3枚目では尺骨の部位の確認をすることが大切になります。

まさしく触診技術の向上が必要ですね(*^▽^*)

その上、どの指でどの角度から押さえるかを考えられる（工夫できる）ことが重要です。

写真1枚目では、胸鎖乳突筋の後ろから、筋の後縁を掴み上げるように指圧しています。2枚目では大腿直筋を外側から、大腿直筋の下から掴み上げるように指圧しています。3枚目では尺骨もしっかり確認し、尺骨の側面（尺骨の側面がポイント）外関穴に指圧してから、尺骨の側面を当てるように指をあて指圧しています。

指圧する時に、姿勢と呼吸・指の形を大切にした上で、このように親指以外の指も有効活用できるようになるのです。想像して工夫する力もつくので、鍼のようにツボを捉える指圧が可能になります。

これも「指と身体に負担をかけないで効果的な指圧マッサージをするため」です。