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下腿・足の３陽経解説１ 足の陽明胃経編
2022/11/14こちらでは 足の３陽経の一つ
足の陽明胃経 下腿 足の解説
を行っていきたいと思います
先ほどの通り 膝下の2陽経はこんな感じです 赤の線が陽明胃経
胃経の流れがわかった所で
下腿・足の足の陽明胃経の並びを順に書き出し 領域ごとに分ける
膝、下腿〜の経穴を順にあげていきましょう
犢鼻穴→足三里穴→上巨虚穴→条口穴→下巨虚穴→豊隆穴→解渓穴→衝陽穴→内庭穴→陥谷穴→厲兌穴
の順になります 簡単 図に表すとこんな感じですね(^^♪
次に この犢鼻穴～厲兌穴までを
膝、下腿、足首、足先 の領域別で分けていきましょう
膝 犢鼻穴
下腿 足三里穴→上巨虚穴→条口穴→下巨虚穴→豊隆穴→
足首 解渓穴
足先 →衝陽穴→陥谷穴→内庭穴→厲兌穴
に分かれますね
並びを覚え この大体の領域に分けて理解する事が大切になるんです(^^♪
では 一つ一つ解説していきましょう😃
まずは
下腿の尺度を測る事が大切です
下腿の陽経はすべて
外果尖〜膝窩中央【膝窩横紋、膝蓋骨尖端】で1.6尺で計ります
※下腿の陰経は1.5尺で計りますから混同しないよう注意しましょう
さて胃経でも当然 足の陽経ですので
外果尖〜膝窩中央【膝窩横紋、膝蓋骨尖端】で1.6尺で計ります
この 尺度上に並ぶ胃経の経穴をまず覚える事が必須です
それが
犢鼻穴〜解渓穴になります これの間も尺度は1.6尺として計ります
まずは これを忘れないように覚えましょう！
膝関節にある犢鼻穴 足関節にある解渓穴
膝関節 足関節など 他に肘関節手関節などの 重要な関節は尺度を図る上でも重要なポイントになるので大切！
ではそれぞれの尺度を見行きましょう まずは胃経の尺度を見るときに大切な
犢鼻穴ー膝蓋靭帯外方の陥凹部
犢鼻穴を取穴する為には膝蓋骨をしっかり確認！
膝蓋骨は逆三角形の形をしており、
上部を膝蓋骨底、下部を膝蓋骨尖に分かれます、膝を曲げると膝蓋骨尖はすぐわかります
また膝蓋骨尖は膝を伸ばすと靭帯が浮かび上がります
これが膝蓋靭帯です
この外側陥凹部がトク鼻穴になります
この犢鼻穴から解渓穴までを1.6尺と測ります
なので
並び順ではないですが
先に下記の解渓穴からみてみましょう
解渓穴ー足関節の前面 長母指伸筋腱と長指伸筋腱との間
足首前方を通る 前脛骨筋腱、長母指伸筋腱 長指伸筋健の確認法
※【足首前方を通る３つの筋の探り方はこちら】
足首の前方の関節を触る そして足首の前方に並ぶ３つの筋肉の健を探りましょう
足首前方を通る 前脛骨筋腱、長母指伸筋腱 長指伸筋健の確認法
前脛骨筋腱から探る（前脛骨筋は足首を背屈 内反する作用一番強いのですぐわかります）
前脛骨筋が確認できたところでお次は長指伸筋腱の確認です
長指伸筋腱の確認
さて今の説明で分かった３の筋の腱 そしてその腱の間にあつ経穴のまとめが次の通りですね
【前脛骨筋腱、長母指筋腱 長指伸筋健にある経穴】
1️⃣前脛骨筋腱の内側の陥凹部が脾経の中封穴【内果の前方】
2️⃣長母指伸筋健と長指伸筋腱との間の陥凹部が胃経の解渓穴【足首前方中央】
3️⃣ 長指伸筋腱の外側陥凹部が丘墟穴【外果の前下方】
になります
さて
先程、取穴した
犢鼻穴〜解渓穴までを膝蓋骨尖端〜外果尖までの尺度と同じ1.6尺
ととります
胃経の尺度がわかった所で
次は
下腿の胃経に関係する筋肉を紹介しましょう。
先程話した足首前面に沿ってある前脛骨筋、長母指伸筋、長指伸筋のうつい
下腿に上がると途中で、長母指伸筋は深層に入るため
前脛骨筋、長指伸筋が下腿の胃経にある事になります（つまり下腿の胃経には長母指伸筋は直接かかわらないことになります）
特に脛骨尖端のすぐ外側にあるのか前脛骨筋、その外側にあるのが長指伸筋であります まずこの配列を覚えましょう
下腿の胃経の
犢鼻穴〜解渓穴のライン上にある
足三里穴、上巨虚穴、条口穴、下巨虚穴は前脛骨筋上にあり
この前脛骨筋のすぐ外側にある長指伸筋と前脛骨筋との間にあるのが 豊隆穴【前脛骨筋上にある条口のすぐ外側になる】と
理解しておこう 下記図参照
では犢鼻穴から解渓穴の間にある経穴を紹介していこう
下記に下腿経穴の解説に続く
10月28日金曜日２０時～ オンライン勉強会 講義資料 下肢の３陰経解説
2022/10/24
- １２経絡の流れを理解しよう
- 足の３陰経の解説 １足の太陰脾経 ２足の少陰腎経 ３足の厥陰肝経
実践！フット指圧マッサージ養成講座・セルフケア講座について
2022/10/11
坂本指圧マッサージ塾では、受講生さんや他の方々のご意見・ご要望をお聞きし、ハンド指圧マッサージ養成講座・フット指圧マッサージ養成講座を開講する事となりました。そしてこのブログでは、実践フット指圧マッサージ養成講座、およびフット指圧マッサージセルフケア講座についてお話しします。
年齢 70代
施術時間 両足30分～40分
重度のむくみはあるが基礎疾患はなし。変形性膝関節あり（左右）
施術後に排尿量が増え、翌日にはさらにむくみが軽減。フット指圧マッサージのセルフケア講座と、実践フット指圧マッサージ養成講座との違いは、後者の方が、セルフケアもしながら、人に施術することを目的としたフット指圧マッサージマスターコースになります。続いて詳細のご案内です。
ハンド指圧マッサージ養成講座がついに開講 詳細説明
2022/10/09
実践ハンド指圧マッサージ養成講座
ハンド指圧マッサージセルフケア講座
についてお話しします- 講座の申し込み方法
１．実践ハンド指圧マッサージ養成講座
- 実践ハンド指圧マッサージ養成講座の内容
- 実践ハンド指圧マッサージ養成講座の取得期間と講義料金
実践ハンド指圧マッサージ養成講座の内容
1 座学にて経絡経穴・解剖学の知識を学ぶ
２ セルフケアの仕方を学び いつでも自分でセルフケアしながら学べるように行う
３セルフケアを踏まえて今度はモデルに協力してもらい実践施術へ
実践ハンド指圧マッサージ養成講座とセルフケア指圧マッサージ講座それぞれのの取得期間と講義料金
実践ハンド指圧マッサージ養成講座には特典があります！
実践ハンド指圧マッサージ養成講座受講の方に限り
坂本指圧マッサージ治療院１回施術無料とさせていただきます（施術料金60分10000円）
坂本指圧マッサージ治療院１回施術無料とさせていただきます（施術料金60分10,000円）
お申込み方法については
9月30日20時～ オンライン勉強会 足のむくみに対するフットセルフケア施術動画
2022/09/23
足のむくみに対するフットセルフケアと施術動画
- むくみの原因とむくみの連鎖
- 足の松陰腎経 足の太陽膀胱経を中心とした施術を行う理由
- 坂本指圧マッサージ術を受けた患者様の施術写真 施術前と施術後
- 足の少陰腎経 （足の内側から見た） から還流ポイントと 経絡経穴のポイント
- 腎経のそれぞれの経穴の指圧 太渓穴 復溜穴 大鐘穴
-
腎経の経絡マッサージ
１．むくみの原因
２．足の松陰腎経 足の太陽膀胱経を中心とした施術を行う理由
東洋医学では五臓六腑というもので生命活動を支えていると考えてます
腎経の腎と膀胱経の膀胱はその一つです
その腎膀胱が弱ると
主に足の冷えやすい むくみやすい 腰が怠い 尿の出が悪い 頻尿 夜間尿 認知症など
主に腰から下に症状が出やすく 加齢や冷えによって影響が出やすい臓器になります
例えば 冷えると頻尿になりますし 年をとるとトイレが近くなりますよね
つまり腎膀胱は特に冷えに弱いのです
だからこそ 冷え・むくみ対策には腎と膀胱を助けるのは大切ですね
そして腎経膀胱経はその腎膀胱に関わる経絡になります
つまりその経絡のマッサージすることは腎膀胱を助ける事になるのです
そして腎経膀胱経が通る場所は足裏 ふくらはぎ 膝裏 お尻 を通り
まさに今回の症状の場所に当てはまります
下記の写真1が腎経 写真2は膀胱経になります
まさに 足裏 ふくらはぎ 膝裏 お尻を通ってますよね
３．坂本指圧マッサージ術を受けた患者様の施術写真 施術前と施術後
４．足の少陰腎経 足・下腿の軽経絡と経穴 から還流ポイントと 経絡経穴のポイント
腎経の経絡経穴（脾経の経絡 経穴部位の解説）
５．腎経 足首の経穴の指圧 太渓穴 復溜穴 大鐘穴
太渓穴の指圧
➁坂本指圧サージ術流 大渓穴の指圧ポイントの確認
足首の内側で アキレス腱とついくるぶしの一番高い所の間が太渓穴
復溜穴の指圧
大鐘穴（腎経）の指圧
③坂本指圧サージ術流 大鐘穴の指圧の仕方
むくみ改善緩和の経絡マッサージ（腎経（脾経） がポイト）
６動画で マッサージポイントの動画 マッサージ実践動画を分けてご紹介
足の内側の腎経LINE（脾経LINE）をポイントにマッサージ
下腿のマッサージ２つの腎経LINEをポイントにマッサージ
夏季講習期間を使って経絡経穴学と解剖学の苦手克服！受講生の声
2022/09/02
- 受講生の情報と受けられた内容
- 受講生の声 ①塾に通おうと思たきっかけ ②受けてみた感想
- 講義時の講義内容と状況
１ 受講生の情報と受けられた内容
２ 受講生の声 ①塾に通おうと思たきっかけ ②受けてみた感想
①塾に通おうと思たきっかけ
2 受けてみた感想
私は座学、主に解剖学と経絡経穴を学びました。
坂本先生はとても話しやすく、学校では聞きづらい分からない所も気易く聞くことが出来 て、クエスチョンもその場でクリア出来ました。
分からない場所は何度でも教えてくださるので、しかも動作付き(先生ご自身の体を使って) なので、記憶に残り、頭の中は答えを引き出し易い状態になっていると思います。
そして、毎授業後に課題を頂くのですが、学期末テストと似たような問題が出題されていて、
テストの練習にもなるなあと思いながら解いていました。
更にそのテキストから、自分自身 の苦手な部分が分かり、重点的に何を勉強したらよいのかが明確化され、勉強がやり易くな りました。
どの授業も苦手なのですが、本当に一番苦手、成績が悪かった経絡経穴の勉強が少し楽しく なりました。
恐らく、今までやっていた勉強方法をガラッと変えることが出来たので、楽し く思えるようになったのだと思います。
坂本指圧マッサージ術の解説（施術動画付き）
2022/08/25坂本指圧マッサージ術 施術動画解説
「指を傷めない」「体に負担をかけない」「力でおさえない施術」
を大切にし
患者 施術者双方に余計な力・負担をかけることない
基礎を身につけた上で効果的な施術を目指す
その為に施術で大切にしていることお話ししながら
施術動画の解説を行ってまいります
動画で見ていただきたいポイントを紹介
「指を傷めない」「体に負担をかけない」「力でおさえない施術」為の基礎となるポイントは以下の３つ
１患者さまには大半仰臥位で施術する理由（緊張すると体の真ん中に意識が集まる これを緩めるためにも）
①大の字の姿勢を活かした施術
②手足から施術する意味 筋骨の走行を意識した施術
③手足から施術する意味 １２経絡の走行を意識した施術
2.施術者が座位にて大半施術する理由（できるだけから負担をかけないためにも）
①体に力を入れて揺らすよりも 施術者自身の安定こそが大切
１．患者さまには大半仰臥位で施術する （緊張すると体の真ん中に意識が集まる これを緩めるためにも）
①大の字の姿勢を活かした施術
②手足から施術する意味 筋骨の走行を意識した施術
③手足から施術する意味 １２経絡の走行を意識した施術
2.施術者が座位にて大半施術する理由（できるだけから負担をかけないためにも）
関jy様に足しては仰向けで施術で主み行う旨をお伝えしました
３指圧 指の腹ではなく 指の先端に近い部位で施術する意味（狭いツボに的確にさし入れるためにも
皆さんの多くは親指の指腹で指圧しておられるかと思います またそのイメージでしょう
しかし
①経穴（ツボ）思っている以上に小さい狭い 指腹では入りきれない
③ツボの場所を手指で的確にとらえ そのツボに対し 力を入れることなく差し入れる
それでは 施術動画を見ていきましょう
仰臥位 足の施術
仰臥位 下腿の施術
仰臥位 大腿部の施術
仰臥位 下肢施術 一連
仰臥位 手の施術
仰臥位 前腕・肘の施術
仰臥位 上腕の施術
仰臥位 肩背部の施術
伏臥位 下肢 一連
腰背部部 座位にての指圧
腰背部部 立位にての指圧
夏季集中講座期間についての内容と詳細（8月13日～22日）
2022/07/14
夏季種中講座期間（8月13日～22日）
- 夏季集中講座期間の目的
- 夏季就航講座期予約空き状況
- 夏季集中講座にお勧めな方
- 夏季集中講座期間講座期間の内容。詳細
１ 夏季集中講座の目的
普段 学業と仕事があり、将来の為に
集中して学びたいが時間が持ちづらい方
もおられるともいます坂本指圧マッサージ塾は普段、併設している治療院もしている為
ご予約が取りづらい事もございます学校がお休みのお盆期間中に集中して学んでいただこうと
治療院を休診にしてご予約をより取りやすい形にしたのが
この集中講座期間になります３ 夏季集中講座期間はこんな方にお勧め
- 普段は学業仕事などで時間のない方
- 坂本指圧マッサージの技術を学んでいきたい方
- 学校での勉強を復習して基礎力を身につけたい方（特に解剖学 生理学 経絡経穴学 あマ指理論 触診解剖学など）
- 国家試験の相談 対策を考えていきたい方
- 将来に向けて（実費が取れる）役立つ施術を身につけたい方
４ 夏季種中講座期間の内容
集中講義期間
集中講座時間
集中講義料金
集中講座 1講義あたりの定員
集中講座の注意事項
手の甲・掌のマッサージ２（掌のマッサージ）
2022/07/04
こんにちは 坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です
以前 掌の指圧と手の甲の指圧をお話しました
今度は その掌と手の甲にマッサージをしてます
詳しくはこちらを参照ください↓
今回は
掌のマッサージについて
ですシナリオは
１．掌のマッサージラインの確認
２． 掌マッサージ一番のポイントは中手骨頭同士の間（拳が当たるところ）
３． 掌のマッサージの手順
でお話ししてきます
今回の動画はこちらからもご確認できます
音声動画つきになっています
それではいってみましょう(^^♪
手の甲・掌のマッサージ１（手の甲のマッサージ）
2022/06/29
手の甲のマッサージについて
-
より良い施術のための指の柔軟性と脳の活性化：手先と脳を鍛えるトレーニング
こんにちは。坂本指圧マッサージ塾の塾長、坂本周平です。指圧マッサージや整体をおこなっている施術者の皆さんが、ご
-
肩こり早期予防にも！指を痛めないセルフケア（魚際穴編）
こんにちは 坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です 今回は、自宅でもできる指を痛めないための予防緩和改善「指圧グー
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坂本指圧マッサージ塾で独立開業支援講座スタートします！
「人・モノ・金・情報」—経営の4大要素の中で、最も大切で、最初に手に入れるべきものは何だと思いますか。鍼灸師は
-
10分で足首の浮腫スッキリ！指圧マッサージ師が教えるオイルマッサージ
毎月2回、技術講習会を開いて、その都度、各部位の指圧マッサージ技術向上を目指しています。各コースの受講はマンツ
-
足のオイルマッサージ解説（12月技術講習会）
指を痛めない指圧マッサージを教えている、坂本指圧マージ塾の坂本周平です。毎月2回（第1日・第3日曜日）に、指圧
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