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指圧ポイントを捉えるとらえるためのコツ

こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

指圧のポイントはいくつもありますが、

坂本指圧マッサージ術に於いては、

骨の内側の縁をポイントの一つに置いてます

なぜ骨の内側が指圧のポイントになるの？

でしょうか

この骨の内側のポイントは

深部に骨によって守られる血管、神経がありその縁には、筋の筋膜、結合組織が付着しているのです

【筋や結合組織が硬く複雑に絡み合うと深部の血管や神経を圧迫することにもなります】だからこそポイント🎵

横から指を見るとこんな感じ　手の甲側（上から）骨（灰色）血管神経（緑色）筋肉（赤色）という感じに重なっています

のでこの緑の部分（骨の内側の縁）を中心押さえていくとがポイントになるのです　

この骨の内側の縁は指でだけでなくその他の骨の場所ににもあります

なので骨の内側の縁は指圧のポイントいえるのです

前置きはここまでで本題に行きます

指圧ポイントを捉えやすく、また指圧固定しやすくする為のコツ

をお伝えします

1. 骨の内側の縁のポイントを捉える為の特徴、指圧固定するポイント
2. どこでもできる練習法を一つ紹介します

 

さて参りましょう

 

こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂根周平です

４点同時指圧など　多数同時指圧における施術時の活かし方その５つの理由

1. 手首、肘だけでなく他の部位　経穴でも行う事ができる
2. 施術時間　施術効率があがり　施術パフォーマンスが向上する
3. 指圧ストレッチを同時に行う事ができる（屈筋・伸筋のバランス調整できる）
4. 複数の経絡の状況を比較し触診診察が同時にできる
5. ただいずれも基本ができてこそ活かしきれる応用術をお忘れなく

前回はそのうち

１　手首、肘だけでなく他の部位ほ　他の経穴でも行う事ができる

２　施術時間　施術効率があがり　施術パフォーマンスが向上する

の尾はお話をしました

１．２については前回ブログを参照　４点同時指圧など　多数同時指圧における施術時の活かし方（前編）

少しだけおさらい

１　手首、肘だけでなく他の部位ほ　他の経穴でも行う事ができる

写真１　同じ手首・肘の４点指圧でもツボの場所も変えることができる　

写真２　手首　肘以外でも４点同時指圧は行う事ができる　写真は足首・膝の４点同時指圧

２　施術時間　施術効率があがり　施術パフォーマンスが向上する

普通指圧は１穴１指圧と一つ一つ行うが　４点同時指圧だと１つの施術動作で４つの指圧動作が行え　また指圧ストレッチもする子tが可能になる　１穴１指圧と４点同時指圧　どちらが効率が良いかわかるでしょう

施術効率が上がり　施術時間などによって焦るこなく落ち着いて施術に専念でき施術パフォーマンスが向上しやすくなるのです

これが前回お話ししたこと

今回はその続きです

それでは行ってみましょう(^^♪

こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

 前々回はセルフケアでできる　手首の２点同時指圧についてお話しました

こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

前回よりは手首の指圧ストレッチについてお話しています

以前にも指圧ストレッチ法はご紹介してきました

以前のブログはこちらをご参考ください

セルフケアでできる　指を痛めない予防　指圧グーパー法１（魚際穴編）

セルフケアでできる　指を痛めない予防　指圧グーパー法2（合谷腕骨２点指圧編）

しっかり固定指圧すことができるのです（詳細は前回ブログ参照）

そして今回はそれの刺激を加えるため

①指圧しながら手首のストレッチ運動を行います　それがグーパー体操

次にこの

②セルフケア指圧が臨床の現場でどう活かされているかをお話しします

今回はこの２点

ではいってみましょう(^^♪

こんにちは

坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

前回５回にわたり

鍼灸師学生コースがある３つ理由

についてお話してます

鍼灸師・鍼灸学生のための前揉法後揉法マッサージ指圧マスターコースがある理由理由３つはこちら

1. 坂本指圧マッサージ術は鍼灸と柔整の考えが元である（先鋭化と鍼尖転移術が原点について）
2. 鍼灸師学生コースでどんな形の講義になる（なじみ深い経絡経穴の考え方を元に展開する）
3. 鍼灸師学生コースで学ぶことにどんなことが活かされる

１・２についてはお話ししました（下記のブログ参照）

こんにちは

坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

前回４回にわたり

鍼灸師学生コースがある３つ理由

についてお話してます

1. 坂本指圧マッサージ術は鍼灸と柔整の考えが元である（先鋭化と鍼尖転移術が原点について）
2. 鍼灸師学生コースでどんな形の講義になる（なじみ深い経絡経穴の考え方を元に展開する）
3. 鍼灸師学生コースで学ぶことでどんなことが活かされる

前回は

指圧マッサージ術が鍼灸分野で応用できることとは３つ

1.  より効果の高い前揉法、後揉法に活かせる
2. 鍼灸師の命である指を傷めずに施術する事ができる
3. セルフケア指圧の指導の仕方がわかる（施術の一例紹介）

こんにちは

坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

鍼灸師学生コースがある３つ理由

についてお話してます

1. 坂本指圧マッサージ術は鍼灸と柔整の考えが元である（先鋭化と鍼尖転移術が原点について）
2. 鍼灸師学生コースでどんな形の講義になる（なじみ深い経絡経穴の考え方を元に展開する）
3. 鍼灸師学生コースで学ぶことでどんなことが活かされる

こんにちは坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

こんにちは

前回からは鍼灸師学生コースがある理由

こんにちは

今回は鍼灸師師学生コースがある理由

についてお話しします。

まずは

原則　開業県があり生業として指圧マッサージ業を行うなえる業種は医師以外には

「あん摩指圧マッサージ師」だけです

しかし

「あん摩指圧マッサージ師」がおこなうあん摩マッサージ指圧手技だけでなく

あん摩マッサージ指圧はいくつもの分野で応用する可能なのです

「鍼灸師師」においても応用させる分野があります

その当塾のコースではこちらです

あん摩マッサージ指圧師・学生のためのマッサージ指圧マスターコース

鍼灸師・鍼灸学生のための前揉法後揉法マッサージ指圧マスターコース

柔道整複師・学生のための後療法マッサージ指圧マスターコース整体師・ボディケアセラピストになる為の講座

整体師・ボディケアセラピストになる為の講座

このコースがあります（ちなみにその他医療資格者コースもございます）

んにちは

坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

前回２回に私柔道整復師学生コースがある理由

についてお話しています。

当塾では　

鍼灸師　鍼灸学生　あマ指師　あマ指学生　柔整師　柔整学生（その他医療資格者）

セラピスト　指圧マッサージ初心者に至るまで　コースに分けてご対応させていただきます。

コースについては下記を参照

あん摩マッサージ指圧師・学生のためのマッサージ指圧マスターコース

鍼灸師・鍼灸学生のための前揉法後揉法マッサージ指圧マスターコース

柔道整複師・学生のための後療法マッサージ指圧マスターコース

整体師・ボディケアセラピストになる為の講座（指圧マッツサージ初心者）

柔整コースを開いた理由は３つ

んにちは

坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

前回より柔道整復師学生コースがある理由

についてお話しています。

柔道整復師コースがある理由

1. 坂本指圧マッサージ術は鍼灸と柔整の考えが元である
2. 柔道整復師コースでどんな形の講義になる（なじみ深い運動学を中心にして伝える）
3. 柔道整復師コースで学ぶことでどんなことが活かされる

こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

指圧は指を傷めやすいといわれることが多いですが

指圧の基本や工夫をすることで指を傷めず施術することができます(^^♪

その一つに　指圧をする際の姿勢が大切です

前回から５回に渡り

小指側のライン（小指ー手の小指側の縁ー手根の小指側ー尺骨→肘の内側→脇）

を意識して重心をかける姿勢を大切にするお話ししました

ポイントは

①肘　前腕の姿勢

②指手の姿勢

こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

指圧は指を傷めやすいといわれることが多いですが

指圧の基本や工夫をすることで指を傷めず施術することができます(^^♪

その一つに　指圧をする際の姿勢が大切です

前回から4回に渡り

小指側のライン（小指ー手の小指側の縁ー手根の小指側ー尺骨→肘の内側→脇）

を意識して重心をかける姿勢を大切にするお話ししました

ポイントは

①肘　前腕の姿勢

②指手の姿勢

③脇体幹の姿勢　

です

前回は

②の指・手の姿勢の姿勢について

お話ししました

こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

指圧は指を傷めやすいといわれることが多いですが

前回から3回に渡り

指体に負担をかけない指圧するために　小指の手指腕を意識して使う　１ 肘の姿勢

指体に負担をかけない指圧するために　小指の手指腕を意識して使う　２　肘の姿勢

そして前回に　下記の写真の肘・腕の姿勢のお話をしました

２手刀圧迫法は手の小指側の縁で押さえている

３肘頭圧迫法は尺骨の肘頭で押さえる

肘頭は(小指側簿来意の一つの）尺骨の一部です　この肘頭を使い　肘を指圧ポイントにあてがい反対の手で支えながら垂直に指圧します

肘頭圧迫法の詳細はこちら→肘頭圧迫法は多用化すべきでない　肘頭圧迫法の使い所と方法を解説 後編

以上が３つ手技でした

３つの手技　どれも　先ほど言った小指側ののラインのいずれかで押さえていることがわかるでしょう

１手根圧迫法は手根の小指側（豆状骨）

２手刀圧迫法は手の小指側の縁

３肘頭圧迫法は尺骨の肘頭

この小指側で押さえると　３つの手技の利点の

指で押さえるよりも安定しやすく指で押さえる圧よりもしっかり押さえれる

訳です

これが前回のまとめ

今回は

その小指側のラインを使うことで　指圧の基礎となる姿勢　押さえ方にも使われるのです

これはどの指圧マッサージで大切になるので　こちらのほうが本題です

小指側のラインを使うことで　指圧の基礎となる姿勢　押さえ方に使われる

をご説明しましょう

 坂本指圧マッサージ塾の坂根周平です

指を痛めない指圧ポイントは

小指の手指腕を意識して使う　

です

1. 必見　手根圧迫法は工夫次第で有効的な施術法になる　その方法を解説（肘頭圧迫法のかわりになる施術法）
2. 施術で活かせる　坂本指圧マッサージ術　手刀圧迫法の利点と施術方法
3. 肘頭圧迫法は多用化すべきでない　肘頭圧迫法の使い所と方法を解説 後編

の３つの手技を説明ました

ここで行う手技少し復習しますが

はここで行う手技にも

小指→小指側の手根部→小指側の手関節→尺骨→肘の内側→脇のラインを意識して行っているのです

さてまずは前回の前回の復習　手根圧迫法と手刀圧迫法の復習を行い

小指薬指→小指側の手根部→小指側の手関節→尺骨→肘の内側→脇のラインを意識することがなぜ

指を傷めず体に負担をけいない指圧に繋がるのかお話ししていきましょう

手刀圧迫法

こんにちは坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

前回は肘頭圧迫法の、かわりに有効な施術法の手根圧迫法のお話しをしました

詳しくはこちら

今回もその続きで

手根圧迫法と同じく、肘頭圧迫法の代わりに有効な施術法をご紹介していきます　その名は手刀圧迫法　手刀圧迫法は指圧の基本手技にはない技になります　坂本指圧マッサージ術独自の技です

よければご覧下さいませ😊

手刀圧迫法の施術方法を紹介

坂本指圧マッサージ術　手刀圧迫法基礎編

掌の尺側【小指側】のこの部位で指圧する圧迫法です

手刀圧迫法という手技名は指圧の手技にはありませんので

私が名付けました、

この手技が坂本指圧マッサージ術でよく用いられてます

坂本指圧マッサージ術　手刀圧迫法の利点

利点としては

①施術部位にあてる面積が細長く経絡や筋間部に沿って指圧しているのに優れている面がある

②工夫次第では　当てる指圧の強さと当てる面を徐々に段階的かえることもできる

③親指側よりも安定感にすぐれている面も大切

④工夫しだいでは、指圧ポイントにはいる面積を狭め指圧しやすさを上げる事も可能

ただ欠点といえば慣れるまでは技術を要しますが

今回はその仕方やポイントをご紹介していこう思います

多くの指圧の本には乗ってない指圧法だと思いますので

よければご参考くださいましたら幸いです

ではいきましょう

こんにちは坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

1. 肘頭圧迫法は使い方を誤れば患者様に負担をかけやすい
2. 肘頭圧迫法では患者様の施術中の状況を肘先からは感じにくい（触診技術の低下）
3. 肘頭圧迫法は使い方を誤れば施術者自身の体の負担になりやすい

詳しくは前々回のブログを参照　

このような理由から肘頭圧迫法は患者・施術者の負担をかけやすく・接術者の技術向かないので

特に指圧マッサージ初学者にはお勧めしないのです